Thursday, March 19, 2009

請客家常二相宜


洋蔥排骨
江浙菜有一道”紅燒肉骨頭”,現在的餐廳為了擺盤好看,一般都會墊些燙青菜,中和一下紅燒肉的濃郁,在我看來燙青菜和紅燒肉總是格格不入。早年 “紅燒肉骨頭”就是“紅燒肉骨頭”,濃油赤醬的一大盤,雖然以現代眼光看太不健康了,上了桌總是一搶而空,湯汁也一定拿來拌飯、拌麵,可是;那時的人好像沒那麼多慢性病。可是不擺燙青菜,吃起來總有罪惡感,換個方式,加上大量降膽固醇、降血脂的洋蔥,除了增加美味外,還可降低罪惡感,外婆一定不會怪我亂改她的食譜的。一斤半的小排配二棵洋蔥,排骨燙去血水洗淨,油二大匙炒黃砂糖一大匙,焦糖化時放入燙過的小排,煎至二面略焦,加水一杯、酒二匙,煮滾後轉小火煮四十分鐘,洋蔥切粗絲另用一鍋炒軟,加入煮過的排骨和湯汁,再加醬油半杯(愛吃重口味的可自行調整調味料的份量),煮三十分鐘,美味的排骨就完成了。