
過年過節最受歡迎的菜就是芙蓉蛋了,好吃又好看,只是早年不管是材料或烹調工具都不是那麼方便時,手續繁瑣的菜只有在年節時才能吃到。
唐魯蓀先生曾寫過中秋節的應景菜,用土雞整隻拆骨後塞入魚翅燉煮,上桌時如一輪明月浮在湯中,美名為“千里嬋娟”,就健康和環保意識觀點,本人不推薦魚翅,蒸蛋也可以是一輪明月,所以在中秋時我一定會煮上一道芙蓉蛋,平民的“千里嬋娟”。
這是外婆的食譜
蛋三隻、蕃茄大一個、蝦仁多少依各人喜好、青豆或毛豆、香菇二朶、雞(高)湯一大碗
油二大匙、鹽二小匙、糖1/2小匙、太白粉1小匙、薑一片、酒少許
將蛋黃蛋清分開,蛋清加一小匙鹽打勻,再加入3/4雞湯打勻,水開後放入蒸鍋蒸約二十分鐘。
蛋黃打散煎厚片後切丁,蕃茄、香菇切丁,蝦仁切丁後用薑、酒、鹽、太白粉醃
起油鍋,先炒蝦仁,變色後盛起
放入蕃茄丁、香菇丁拌炒,加入1/4雞湯煮沸後,加入蛋黃、蝦仁、青豆仁,煮沸後勾芡,再淋在蒸好的蛋清上。
青豆仁要先用熱水燙燙熟。
這是我的現代版
蛋三隻、蕃茄大一個(新鮮蕃茄太貴時可改用罐頭水煮蕃茄)、蝦仁多少依各人喜好或日本罐頭蟹肉一罐、綠色豆類(可用冷凍青豆、毛豆或三色蔬菜)、香菇二朶或任何菇類、雞(高)湯一大碗或雞湯罐頭一罐
油二大匙、鹽二小匙、糖1/2小匙、太白粉1小匙、薑一片、酒少許
蛋打散後加入鹽、3/4碗雞湯打勻
蕃茄、香菇切丁,蝦仁切丁後用薑、酒、鹽、太白粉醃
起油鍋,先炒蝦仁,變色後盛起 ,如用罐頭蟹肉就省了這個步驟
放入蕃茄丁、香菇丁拌炒,加入1/4雞湯煮沸後,加入蝦仁(蟹肉)、豆,煮沸後勾芡,再淋在蒸好的蛋上。
如用新鮮豆類,可先用熱水燙熟。
如沒有雞湯可用罐頭高湯,比率為三個雞蛋清配一罐高湯。
